うどん

えだまめ（ゆで）

おにぎり

おにぎり

かき

かき

かき

かぼちゃ

きんめだい

きんめだい

ぎようざの皮

ごはん

ごま（黒いり）

さけ・ます

さけ・ます（焼き）

さつまいも

さつまいも

さば（ごまさば）

そば

そば（ゆで）

たら

だいず

とうもろこし

ながいも

ながいも

なたね油【キャノーラ油】

ぶどう(ナガノパープル)

ぶどうパン【レーズンパン】

ぶどうパン【レーズンパン】

ぶり

ぶり

ぶり（つばす）

まぐろ（きはだまぐろ）

みかん

らっかせい【ピーナッツ】

りんご

りんご

りんご

りんご

りんご

れんこん

れんこん

アーモンド

ウインナー

キウイフルーツ

キウイフルーツ

グレープフルーツ（ピンク）

グレープフルーツ（ピンク）

コーンフレーク

ジャガイモ

ジャガイモ

スパゲッティ（乾）

スライスチーズ

ドレッシング

ナチュラルチーズ

ハム（ロースハム）

バター

バター

バナナ

バナナ

フランスパン

フランスパン

ヨーグルト(全脂無糖)

ヨーグルト(全脂無糖)

ヨーグルト(脱脂加糖)

ロールパン

ロールパン

加工乳(低脂肪)

加工乳(低脂肪)

日本なし

日本なし

普通牛乳

普通牛乳

木綿豆腐

油揚げ

牛-ばら【カルビ】

牛-サーロイン

牛豚-合い挽き肉

納豆（糸引き）

納豆（糸引き）

絹ごし豆腐

豚-かたロース

豚-ばら

豚-ロース

野菜300ｇ

食パン

食パン

食パン

鶏-ささみ

鶏-ひき肉

鶏-むね

鶏-むね

鶏-むね

鶏-むね（ゆで）

鶏-むね（ゆで）

鶏-むね（焼き）